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SUMMARY:Entspannungsabend in Rettenberg
DESCRIPTION:Es ist Zeit für Erholung - es ist Zeit für dich selbst.\n\nDi
 e Entspannungsabende geben dir eine Auszeit vom Berufs- und Familienalltag
  und geben dir neue Energie.\n\nEine Meditation kann viele positive Auswi
 rkungen auf Körper und Geist haben. Wenn du regelmäßig meditierst\, wir
 st du langfristig eine positive Wirkung feststellen können.\n\nYin Yoga i
 st eine Yogapraxis\, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Es ist ein 
 langsamer\, ruhiger\, sanfter und passiver Yogastil\, welcher zum großen 
 Teil im sitzen oder liegen praktiziert wird.\n\nMit einer Phantasiereise/E
 ntspannungsgeschichte wirst du zum träumen angeregt und du kannst wieder 
 Energie auftanken.\n\nKlangschalen helfen dir möglicherweise dabei dein W
 ohlbefinden wieder zu verbessern.\n\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\
 , warme Socken\, Yogamatte\, Decke\, Getränk\nDer Abend ist auch für Anf
 änger und Anfängerinnen sehr gut geeignet\nmin. 5 Teilnehmer\n\n\n[capti
 on id="attachment_845" align="aligncenter" width="300"] Entspannung am End
 e mit Fantasiereise[/caption]
CATEGORIES:Livetraining
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