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 ishofen-12/
SUMMARY:Entspannungsabend in Sonthofen - Sigishofen Thema Achtsamkeit
DESCRIPTION:Thema: Achtsamkeitstraining\n\nEs ist Zeit für Erholung - es i
 st Zeit für dich selbst.\n\nDie Entspannungsabende geben dir eine Auszeit
  vom Berufs- und Familienalltag und geben dir neue Energie.\n\nEine Medit
 ation kann viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Wenn d
 u regelmäßig meditierst\, wirst du langfristig eine positive Wirkung fes
 tstellen können.\n\nYin Yoga ist eine Yogapraxis\, die einen ganzheitlich
 en Ansatz verfolgt. Es ist ein langsamer\, ruhiger\, sanfter und passiver 
 Yogastil\, welcher zum großen Teil im sitzen oder liegen praktiziert wird
 .\n\nYoga Nidra für all jene besonders gut\, die bei anderen Meditations
 techniken nicht die nötige Ruhe finden und den Geist auf eigene Faust nur
  schwer abstellen können.\n\nMit einer Phantasiereise/Entspannungsgeschic
 hte wirst du zum träumen angeregt und du kannst wieder Energie auftanken.
 \n\nKlangschalen helfen dir möglicherweise dabei dein Wohlbefinden wieder
  zu verbessern.\n\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken\, Y
 ogamatte\, Decke\, Getränk\nDer Abend ist auch für Anfänger und Anfäng
 erinnen sehr gut geeignet\nmin. 5 Teilnehmer\n\n\n[caption id="attachment_
 845" align="aligncenter" width="300"] Entspannung am Ende mit Fantasiereis
 e[/caption]
CATEGORIES:Livetraining
LOCATION:Herz Galerie\, Sigishofen 43\, Sonthofen\, 87527\, Deutschland
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