Entspannungsabend in Sonthofen – Sigishofen Thema Yoga Nidra

14. April 2025 @ 19:00 – 20:00 – Es ist Zeit für Erholung – es ist Zeit für dich selbst. Die Entspannungsabende geben dir eine Auszeit vom Berufs- und Familienalltag und geben dir neue Energie. Eine Meditation kann viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Wenn du regelmäßig meditierst, wirst du langfristig eine positive Wirkung feststellen können. Yin Yoga ist eine Yogapraxis, die […]

Tai Chi Einsteigerkurs Fortsetzung Volkshochschule – fortlaufender Kurs

9. April 2025 @ 18:45 – 19:45 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]

Entspannungsabend in Sonthofen – Sigishofen Thema YinYoga

7. April 2025 @ 19:00 – 20:00 – Es ist Zeit für Erholung – es ist Zeit für dich selbst. Die Entspannungsabende geben dir eine Auszeit vom Berufs- und Familienalltag und geben dir neue Energie. Eine Meditation kann viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Wenn du regelmäßig meditierst, wirst du langfristig eine positive Wirkung feststellen können. Yin Yoga ist eine Yogapraxis, die […]

Tai Chi Einsteigerkurs Fortsetzung Volkshochschule – fortlaufender Kurs

2. April 2025 @ 18:45 – 19:45 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]

Tai Chi Schule Sonthofen
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