Online Qigong
5. Januar 2025 @ 16:00 – 17:00 – Online Qigong live über Zoom. ca. 1 Stunde verschiedene Qigong Formen auffrischen
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Online Taichi – Qigong
29. Dezember 2024 @ 16:00 – 17:00 – Online Taichi – Qigong live über Zoom. 1 Stunde Auszüge aus Qigong, Taichi, Wirbelsäule mobilisieren, Koordination usw. ….einfach ein wenig bewegen zwischen den Feiertagen.
Tai Chi Weihnachtsfeier
19. Dezember 2024 @ 19:00 – 22:00 –
Tai Chi Einsteigerkurs 2 Volkshochschule – fortlaufender Kurs
18. Dezember 2024 @ 20:00 – 21:00 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]
Tai Chi Einsteigerkurs 1 Volkshochschule – fortlaufender Kurs
18. Dezember 2024 @ 18:45 – 19:45 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]
Taichi / Qigong
17. Dezember 2024 @ 18:30 – 19:30 – im Haus Oberallgäu
Entspannungsabend in Sonthofen – Sigishofen
16. Dezember 2024 @ 19:00 – 20:00 – Es ist Zeit für Erholung – es ist Zeit für dich selbst. Die Entspannungsabende geben dir eine Auszeit vom Berufs- und Familienalltag und geben dir neue Energie. Eine Meditation kann viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Wenn du regelmäßig meditierst, wirst du langfristig eine positive Wirkung feststellen können. Yin Yoga ist eine Yogapraxis, die […]
Tai Chi Einsteigerkurs 2 Volkshochschule – fortlaufender Kurs
11. Dezember 2024 @ 20:00 – 21:00 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]
Tai Chi Einsteigerkurs 1 Volkshochschule – fortlaufender Kurs
11. Dezember 2024 @ 18:45 – 19:45 – Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form. Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern. Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen. Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde. […]
Taichi / Qigong
10. Dezember 2024 @ 18:30 – 19:30 – im Haus Oberallgäu