Tai Chi Einsteigerkurs Volkshochschule – fortlaufender Kurs

Wann

27. November 2024    
19:00 - 20:00

Wo

Oberallgäuer Volkshochschule
Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen

Veranstaltungstyp

Einstieg in Tai Chi anhand der 24er Form Yang Stil (Pekingform), der weltweit am weitesten verbreiteten Tai Chi Form.

Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, das körperliche und geistige Allgemeinbefinden zu verbessern.

Charakteristisch sind die weichen, sehr langsamen Bewegungen.

Grundlagen sind Entspannung, Balance, Bewegung aus der Mitte und eine gute Verbindung zur Erde.

Für Interessierte, Einsteiger und Wiedereinsteiger in Tai Chi.

 

Anmeldung über die Oberallgäuer Volkshochschule